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【アトピーOK】何を使っても肌荒れする人の基礎化粧品【ステロイドの正しい使い方も】

こんにちは、ベトまゆです（@dietmayu17048}。

ベトまゆ
ベトまゆ
重度の過食症で25kg太る。栄養療法やトレーニング、自己啓発で乗り切った経験からTwitterやYouTubeで発信中。ダイエットサポートを立ち上げる
一人で乗り切れない人は
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Xin chào,山﨑由麻（ベトまゆ@dietmayu17048）です。sessionを始めた理由 もう無茶食いや、止まらない食欲から一生抜け出せないと思っていませんか？自分では、過食と思っていない方でもいつの間にか自分で食欲をコントロール出来なくなってる方も多いです。私もそうでした。過食に取りつかれてるから、食べれなくなるなら辞める必要ないとまで思っていました。無駄なお金と時間、そしてどんどん醜くなる体。不安定すぎる精神状態。生きている意味が分からなくて、いつも消えたかったです。でもね辛い思いしなくても、美味しい物...

 

今日は財布を忘れてカフェに来てみました！！

私忘れ物は本当にしない方だけど、ここの店員さんがかっこよくて気が利くから、どんなsexするのか考えていたら忘れました。以後、無駄な妄想はやめます！

ベトまゆ
ベトまゆ
スッキリした顔立ちが好き！！！

今回は、何を使っても肌が荒れる私が見つけた美容品を紹介します。

普段、ファンデはしない

合うファンデーション探してた時期もあったけど

私、鬱で化粧を落とせない時期があったので肌に良くないと思いやめました！

でも人に会う時は、べっぴんさんでいたいので、そのまま寝てもOkなオンリーミネラルを使っています。

ビックリするぐらい肌荒れしないし、カバー力も抜群ですよ。

 

 

普段は、海外どこでも買えるラロッシュポゼの化粧下地だけぬっています。

高いデパコスみたいに元々艶肌でした！みたいなのに石鹸でおちるし変な成分も入っていません。

 

本当は普通のパールが欲しいけど、ベトナムは何故か手に入らなくなったので、ローズを使っています。

日差しがいつもより強い時はこちらのマーブルパウダーを上から塗ります。

ベトまゆ
ベトまゆ
これはもうずーっと使ってる、全然減らないよ、少し塗っただけでぱーーとなる、ぱーーーっと

クレンジングバーム

私クレンジングがどれも合わなくて。

やっと合うのを見つけたのがめちゃ人気のDUOです。

これベトナム人にも人気なんです。

chiちゃん
chiちゃん
インスタで売ってる人いっぱいいる。偽物かもしれないから私はねーちゃんの借りるけど
chiちゃん
chiちゃん
ベトまゆ
ベトまゆ
まじでいい加減にしてくれ私ももうこの一個しかないんだけど
ベトまゆ
ベトまゆ

アトピー乾燥肌だけど洗顔後もしっとりで全く荒れないです。

バームタイプ初めて使ったけど少しの量で足りるしいいですね♡

超お勧めリップ

アトピーの人は分かってくれると思うけど合うリップが本当にないんです！

ベトまゆ
ベトまゆ
皆がSNSでお勧めするもの全て合わない

でもベトナムで見つけました！日本ではネットでも売ってません。。

Australiaのもので、日本以外ならよく見ます！

ベトまゆ
ベトまゆ
全く荒れないし毎日使っても3か月持ちます。

rebirth lanolin lip balm です。

アトピーを克服した方法
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Xin chào,ホーチミンに滞在中のベトまゆ@dietmayu17048です。ベトナム語猛勉強中、ベトナム滞在。好みの男性は韓国人。韓国人と結婚したい。サランヘヨー！！体質改善でー20kg痩せた経験から、どうしても痩せられない女性に向けてTwitterなどで発信中 今回は10年以上中等度のアトピーで苦しんだ私が改善法を書いていきます。食べていい物と食べたらいけないもの 私は赤ちゃんの頃からアトピーでした。✅遺伝的要因はありますが成長過程での食生活も原因の一つだと思います。 株式会社アトピーラボこちらはあくまで目安な...

 

ステロイドの正しい塗り方

みなさん、ステロイドの正しい塗り方しっていますか？

以前、こちらのtweetしたら知らなかった人がいっぱいいてビックリしました。

 

ステロイドは塗りすぎると、何の化粧品をを使っても荒れる肌になっちゃいます。

必ず、

  1. はがき一枚分の面積で
  2. 指の関節半分の量を
  3. うすーく塗って下さい

今まで塗りすぎてた人もまだ間に合うと思います。

私も3年ぐらい大量に塗りすぎていましたが、今は良くなっています。

 

Xin cám ơn,

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ABOUTこの記事をかいた人

元医療従事者。10代の頃から、鬱、引きこもり、過食に悩む。乗り越え海外移住。その過程を各SNSや当ブログで発信中。Twitterフォロワー5万5千人。

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