CATEGORY ダイエット

【全ての体重を経験した私の検証】【写真アリ】垢ぬけるには、美容体重まで落とした方がいいか。

2022.03.04 ベトまゆ

こんにちは、ベトまゆ（＠dietmayu17048⁾です。ツイッターを中心にインスタグラムやYouTubeなどでも過食から抜け出す方法などを共有しています♡ 最近、美容体重に対するツイートを見つけました。要するに、【…

【正月太りが解消できていない方へ】戻らない3kgをあっという間に落とす３つのテクニック

2022.01.14 ベトまゆ

こんにちは、ベトまゆです。 10年来の過食症、肥満、鬱の経験をTwitter、インスタ、ユーチューブで情報共有しています。インスタは、ほぼ海外生活のことを投稿しています♡ 年末年始、外食続きなどで舌が変わって太ったけど、…

乳首が痒くて乳頭肥大になった私が、たった一つの方法で痒くなった

2021.12.20 ベトまゆ

こんにちは、ベトまゆです。 10年来の過食症、肥満、鬱の経験をTwitter、インスタ、ユーチューブで情報共有しています。インスタは、ほぼ海外生活のことを投稿しています♡ 私は、強烈な指の痒みと、乳首の痒みに、長い間本当…