【私は生まれる場所を間違えた】圧倒的に生きづらいのは、私が「日本不適合者」だからだ

こんにちは、ベトまゆ[@dietmayu17048}です。

ベトまゆ
ベトまゆ
10年来の過食症、引きこもり鬱を乗り越えてベトナムに移住。ベトナム語勉強中。
過食症が辛い方へ

 

私はずっと鬱と引きこもりを繰り返してきました。

良くなったと思ったら社会復帰、1年もせずにまた再発を繰り返してきました。

ある日、気付いたんです。私日本にいると同じ繰り返しで抜け出せないんじゃないかって。

ベトまゆ
ベトまゆ
今ベトナムに1年半いますが、抑うつ状態になる事は殆どありません。

私は日本不適合者だったんです。

というか日本でストレスなく暮らせる人は、よっぽど鈍感な人だと思います。

細かいルールが大好きな日本人

審判員, スポーツ, 公正です, 人, 男, 男性, キャップ, T シャツ
  • 10分前行動は当たり前
  • 店では静かに
  • 電車では降りる方が先

これ仕事関係なくプライベートでですよね。

日本いる時スーパー入ろうとしたら、

40代ぐらいの男性に「出るのが先だろバカ女!」って肩叩かれたことがありました。

ベトまゆ
ベトまゆ
この出るのが先、入るの後ルールいりますか?
こっちでは皆適当です、勿論なんにも起きません。
 
細かいルールが逆に問題を作っていませんか?
 
訳わからんルールに縛られてストレスいっぱいに過ごして誰が得をするんでしょうか。
 
日本のSNSは特に、それらが集約されていませんか?。。
 
私は英語とベトナム語でもやっていますが、日本のは世界で一番ぐらいしょうもない集まりだと思います。
ベトまゆ
ベトまゆ
少しでも常識と外れたこと言っただけで皆さん待ってました!のごとく猛攻撃!その行為,人生楽しくなる?
水着の写真をTwitterに更新した時にニップレス見えてる!ありえない!と30人ぐらいに言われました笑
 
例え見えてたとしても恥をかくのは本人だから熱心になることはないんです。
 
ベトまゆ
ベトまゆ
これは皆も同じ体験を受けてるからかもしれません。コントか?って言うことを日本人の皆さんは真面目にやってるんです。それ、死ぬ間際につまらん人生やったって後悔しませんか?
他にも皆さんの想像力が豊か過ぎて、批判受けましたがわたしはこれを「SNS名物」だと思っていますので徹底スルーしています。
 
でも、私みたいに海外に逃げられない人や自分が悪いと思ってしまう人は本当に辛いと思います。
 

自分を抑える事を覚えた、と外国人

私は日本にいるベトナム人たちを見ると心がとても痛みます。

ベトナムにいる時や,ベトナム人同士でいる時は

子供のような笑顔で無邪気に笑うし歌を口ずさんだり、自由に話し皆本当に楽しそうにしています。考え方も楽観的です。

ベトまゆ
ベトまゆ
でも、日本人といる時は違う

表情も固くなり、急に大人しくなります。

友達のベトナム人は、日本で学んだことは「自分を抑える事」と言います。

ベトまゆ
ベトまゆ
日本で生活するなら、時間とかはきっちりしないといけない。「郷に入ったら郷に従え」です。でも、人間性まで変える必要があるでしょうか?

ベトナムでは日系の会社でも月6万程度。一人暮らしも出来ません

だから帰りたくない。でも日本にいるのも辛い。

そんな彼らを見ながらも今は何もしてあげられない事がとても悔しいです。

ベトまゆ
ベトまゆ
今そのためにベトナム語を勉強して頑張っています。ベトナム語で美容の通訳もしたいけど日本で困ってるベトナム人と一緒に仕事できる環境も作りたいです。

責め合う日本人

モンスター, 青, インターネット, 攻撃, ファイアウォール

どこの国にも意地悪な人はいます。揚げ足をとることしか考えてない人。

でも日本人は半数以上がそういう人たちで溢れています。

だって自分がそうしないと、される側になるから。

ベトまゆ
ベトまゆ
でも私は一度もいじめみたいなことに加担した事はない。悪口を言い合ってても乗らなかった

私が今までいた学生時代のアルバイト先や職場は、全ていじめがありました。

誰かターゲットを一人決めてその人が退職するまでいじめ続ける

やめたら次の人です。

20代後半頃からそれがバカバカしく思えて、会社に所属せずにずっとひとりで仕事をしてきました。

合わせて鬱になるぐらいだったら一人で仕事してある程度の報酬で過ごした方が私は幸せです。

ベトまゆ
ベトまゆ
その代わり不安も大きい。常に新しい事をやり続ける。その覚悟があるならもう会社を逃げ出そう

新卒で勤めてた職場は、5人以上うつ病で職場に来れなくなっていました。

皆、責め合ってるんです。

どうでもいい小さい失敗を見つけては報告し合って問題を更に大きくする。

皆自分を守るためなのか、本当に揚げ足をとるだけの人間なのか、もうよく分からないぐらい酷い職場でした。

ベトまゆ
ベトまゆ
私は3年続けて25の時にやめました。もっと早めにやめてれば自分を責める癖もここまでひどくならなかったと思います。

今、その職場にいた人達は全員、同じ業種でまだ働いています。

彼らは責め合う事しか頭にないから、自分の人生を楽しもうとか違う環境に行く勇気がないんでしょう。

ベトまゆ
ベトまゆ
彼らが今の私を見てビックリする人は少ないと思います。私一人だけ何でも主張してたからです。変わってる人だって言われていました

日本人に変わってるねと言われることは、良い事ですよ。

日本人の特性に溶け込んでないということですから。

ベトナムに来て変わった価値観

寺, アーキテクチャ, 建物, ファサード, チェンマイ, タイ, 宗教, 旅行

ベトナムでは皆、自由に質問し合います。

外国人の私にも、街で何回も色んな質問されました。

ベトまゆ
ベトまゆ
日本では、ちょっとおかしい質問しただけで大きな過ちを犯したかのような反応をされることが多いですよね。私は知らない人に質問する事がいまだに怖くて出来ないです。

ベトナムでは助け合うことが当たり前で、見返りを求めようとしません。

日本人は何かしてあげたら、「してやった感」がすごいですよね笑 

お礼をするのが当たり前だと思っているので、無償で親切にしてくれるベトナム人に未だに慣れません。

ベトまゆ
ベトまゆ
あとは、個性を大事にします。皆と違うからって陰で笑ったりしません。

日本だと個性を皆でつぶし合いますよね。

ベトまゆ
ベトまゆ
勿論日本にも良いところは沢山あります。便利なとことか。私は不便さをとってでも日本の窮屈さが苦手なだけです。

私は、日本不適合者だ

森林, ミスト, 自然, 木, 神秘的です, 大気, 霧, 風景, 謎, 林

ここまで書いてきたのは全て私の主観です。

私が合わないと感じただけです。

ベトまゆ
ベトまゆ
勿論日本は大好きです。全ての場所が清潔だしご飯美味しいし。噓もあまりつかない。信用できることが多い。

ベトナム人に何回も言われたのは、貴方は日本人の性格してないね、と。

今まで鬱を繰り返してきたのは、自分が合わない環境にいたからです。

あなたは、どうですか?

もし、死にたいなら

 

死にたい手前で環境を変える事が大事ですが、もう死にたい、死のうと思ってるのなら一回気軽に行ける東南アジアに行ってみませんか?

最初は旅行でも。

そのまま住める所がいっぱいあるので1か月は手ぶらできても過ごせると思いますよ。

仕事も選ばなければ何とかなります。

ベトまゆ
ベトまゆ
海外って言うと、ハードルが高く感じるけど実際そんな事はない。

私に出来ることはあるか分かりませんが相談に乗る事は出来ます。

まず、一歩踏み出してみませんか?もう十分日本で頑張ったのだから😉

 

 

Xin cám ơn,