乳首が痒くて乳頭肥大になった私が、たった一つの方法で痒くなった

こんにちは、ベトまゆです。

10年来の過食症、肥満、鬱の経験をTwitter、インスタ、ユーチューブで情報共有しています。インスタは、ほぼ海外生活のことを投稿しています♡

ベトまゆ

ベトナム滞在3年目。仕事と勉強の両立に苦戦中。夢はベトナムを周りながら仕事。英語ベトナム語学習中

私は、強烈な指の痒みと、乳首の痒みに、長い間本当に悩まされました。

なので、乳頭にはステロイドを塗ったり、服を洗う洗剤を変えたり。

指にもステロイドを塗り、洗い物をする時はゴム手袋を必ずしていました。

✅それでも、全く良くならなかったんです！ステロイドが効くのは一時的ですぐに我慢できない痒みが襲ってきます。

ベトまゆ

乳頭は、痒くならない方の３倍位の大きさになったままです。乳頭縮小手術を考えています。

特に、乳頭肥大は本当に辛かったです。一回大きくなると元には戻りませんし。

そして乳頭も指も、寝ているときに痒くなることが多くてそれで目を覚ます事もありました。

指の方が痒みは強烈で、沸騰直前のお湯に指を入れて痒みを紛らわせたりしていました。

熱湯はやらない方がめちゃくちゃ痒みがとれてすごく快感です💦でも本当やめた方がいい。

是非参考にしてみて下さいね。

乳頭や指が痒い、考えられる要因

炎症を起こしている

乳首には皮脂腺が多く、皮脂を分泌することで乳首を守っています。ところが、なんらかの理由で分泌バランスが乱れると、炎症を起こしてかゆみなどの原因になります。

ただ、私の場合は夜中に特に痒くなってたのでこの原因ではありませんでした。

ブラジャーと乳首のこすれ

ブラジャーと乳首が擦れるなど、外からの刺激を受けて炎症が起き、かゆみを感じることもあります。これは刺激性接触皮膚炎と呼ばれるものです。

これ以外にも、なんらかの物質に対するアレルギー反応が出て炎症を起こし、かゆみなどの症状が現れることもあります。アレルギー性接触皮膚炎と呼ばれるものです。

私はこれも原因にあった気がしますが、そもそも乳頭が肥大化してブラジャーにこすれるようになったのでこれが要因ではありませんでした。

乳がんの初期症状

これは稀みたいですが、片側だけ痒くなることがあるそうです。でもそれは乳房パジェット病といい乳がんの一種であり、かなり珍しい病気です。

私もあまりの痒さと、しこりがあったのが気になり、乳がんのエコーや細胞診まで受けましたが、結果は、良性のしこりでした。

皮膚の乾燥

これが原因の人はまずいないと思います。だって痒みが出てる時点で保湿とかは塗られてると思うので。もし塗っていなかったら、ヒルドイドの軟膏タイプを塗ってみて下さいね。

ズバリ！指や乳頭などの先端に出やすいのは、アレルギー【遅延型】

私の原因が、卵【特に卵白】を毎日摂っていたことによる遅延型のアレルギー炎症による痛みでした。

このアレルギーと言うのは、6～8時間後に症状が出る遅延型アレルギーの事です。

正常な腸の方は、症状が出ないと思いますが元々食生活が荒れてて腸内環境が荒れてる方は症状が出やすいと思います。

勿論完全に良くなったのは、他のアレルギー反応が出た食材もローテーションで食べるようにしたり、

• 加工食品
• カフェイン、お酒
• 砂糖、小麦

も控えました。今は腸内環境バッチリなので、特定の部分だけ痒くなることは滅多にありません。

遅延型アレルギーの症状は他にも、

• 腹痛
• 口臭
• 吐き気
• 過敏症
• にきび
• アトピー性皮膚炎
• じんましん
• ふけ・乾燥肌
• 膣のかゆみ
• おりもの
• 慢性鼻炎
• 慢性疲労
• 目まい
• 頭痛
• 不眠
• 過食

などです。これらは、全て私も出ていた症状です。

私は3回ぐらい定期的に何の食材が強く出ているか調べていましたが、食べた日はじかんが経ってから症状が出るので自分で記録するだけでもいいと思いますよ。

その怪しい食材を控えた時に症状が出なければ、その食材は暫く控えた方がいいと言う事ですね。

ただ、基本卵が一番出やすいので、とりあえず卵白と卵黄を控えて様子を見てみてもいいかもしれませんね。

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あんなに色々手袋とかハンドクリームとか試したのは全部無駄でした。

これはあくまで、私の結果なので皆さんに当てはまるかは分からないですが試す価値はあると思います。

その他にも腸カンジダ（腸カビ〕が増える事によっても、腸内環境が荒れアレルギー反応になって痒みが出る事もあると思います。

腸カビは、砂糖や甘い物の摂り過ぎでなったりします。

詳しくは、簡潔にこちらに書いてます。

【知らないと損する】甘い物が止まらなくて、全く痩せない要因の腸カンジダ（腸カビ〕はこうやって治す【初心者ok】

是非、指の尋常じゃない痒みや、乳頭の痒みに悩んでる方は参考にしてみて下さいね。

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甘い物が止まらない時のおやつに！ミネラル豊富なデーツで痩せよう

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こんにちは、ベトまゆです。10年来の過食症、肥満、鬱の経験をTwitter、インスタ、ユーチューブで情報共有しています。インスタは、ほぼ海外生活のことを投稿しています♡皆さん、ドライフルーツのデーツは知っていますか？甘い物食べたくなったら、私はデーツ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドライフルーツって糖質高いイメージでしょ❓デーツだけ、低GI値なの。不足しがちな亜鉛マグネシウムも入ってるし、便通にもいい。私は更に血糖値を安定させるシナモンかけて食べるの😍最高😍 pic.twitter.com/wvWeD0WZRC— ベト...