こんにちは、ホーチミンに滞在中のベトまゆ（@dietmayu17048）です。 今日はダイエット初心者が損をしない為に、成功する為のコツを５つご紹介します。 これを読めば続かない原因や努力してるのに痩せない原因が分かりま…