こんにちは、ベトまゆ{@dietmayu17048}です。 過食症が辛い方へ   私がした最初のダイエットは、「たんぱく質をとにかく食べる事」です。 脂肪分も気にせず、お肉ばっか食べてたら脂肪肝になりました。 …