テッパン痩せ 【BMI22以上の方必見!】リバウンドせずに2か月で-6kg落とすたった3つのテクニック【初心者OK!】 2021.07.14 ベトまゆ こんにちは、ベトまゆ(@dietmayu17048)です。 私が一番苦労したのが62kg(170cm)から55kgまで落とすとき! 平均身長の160cmだったら55kgぐらいの方かな・・・ 落…
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